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粥之九大好處與一提醒

 

1.改善血液循環

 

2.體力更加強健

 

3.延長壽命

 

(享受美食-豆腐乳攪稀飯<個人推薦>,當然喜悅,喜悅有助健康嘛)

 

4.讓身心和緩平靜

 

5.促進消化

 

6.預防感冒

 

7.減少空腹感

 

8.消除乾渴

 

9.改善排便

 

 

注意:吃過多小心胃酸會增多唷

 

 

 

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